Grzyby w sosie pomidorowym na zimę

Autor: Nasze Talerze Zaktualizowano 31 października 2026 Przetwory

Tagi: #grzyby #pieczarki #przetwory #sos pomidorowy #na zimę

Redakcyjny szef kuchni Nasze Talerze
Nasze Talerze

Redakcja Nasze Talerze dzieli się sprawdzonymi, rodzinnymi przepisami i szczerymi poradami kuchennymi.

Zaktualizowano 31 października 2026

Czytaj więcej →
Grzyby w sosie pomidorowym w białej porcelanowej miseczce, gęsty czerwony sos Pin it
Grzyby w sosie pomidorowym w białej porcelanowej miseczce, gęsty czerwony sos

Grzyby w sosie pomidorowym na zimę to przetwór, po który sięgam, kiedy nie mam siły na gotowanie, a w lodówce akurat pusto. Pieczarki duszą się w gęstym, lekko kwaśnym sosie pomidorowym, aż nasiąkną nim od środka, a potem wystarczy je podgrzać na patelni albo wymieszać z gorącym makaronem.

Ten przepis jest wygodny, bo opiera się na pieczarkach ze zwykłego sklepu, a nie na grzybach z lasu, których szukanie i rozpoznawanie zajmuje cały dzień. Cały proces, od obierania cebuli do zakręcenia słoików, mieści się w jednym popołudniu. Jedna rzecz różni go od wielu przepisów, które znajdziesz w internecie: te słoiki trzymam w lodówce, nie w spiżarni, bo grzyby są warzywem o niskiej kwasowości i krótka pasteryzacja w zwykłym garnku tego nie zmienia.

Co trafia do słoika

Podstawą są świeże, jeszcze zwarte pieczarki, bez ciemnych plam i bez śliskiej powłoki na kapeluszach. Resztę sosu budują cebula, gęsta passata pomidorowa i ocet, więc lepiej sięgnąć po gęsty przecier niż po wodnisty sok pomidorowy z kartonu.

Surowe składniki na grzyby w sosie pomidorowym: pieczarki, cebula, passata i ocet
Surowe składniki na grzyby w sosie pomidorowym: pieczarki, cebula, passata i ocet
  • Pieczarki. Główny składnik, krótko podgotowany, żeby zmniejszył objętość i oddał nadmiar wody przed połączeniem z sosem.
  • Cebula. Zeszklona na oleju, daje słodką bazę, na której buduje się cały sos.
  • Olej rzepakowy. Na nim smaży się cebula, bez przypalania i gorzkiego posmaku.
  • Passata pomidorowa. Gęsty przecier pomidorowy, który tworzy właściwą konsystencję sosu, bez rozwodnienia.
  • Ocet spirytusowy 10%. Odpowiada za kwasowość całego przetworu, dlatego nie można go rozcieńczać wodą.
  • Cukier. Łagodzi ostrość octu i wyrównuje smak sosu.
  • Listek laurowy i ziele angielskie. Dają głębszy, bardziej korzenny aromat w tle.
  • Pieprz czarny. Dodaje łagodnej ostrości, najlepiej świeżo zmielony.
  • Płatki chili. Opcjonalny akcent pikantności dla tych, którzy lubią wyraźniejszy smak.

Krok po kroku do słoika

  1. Podgotuj pieczarki. Umyte i osuszone pieczarki pokrój w plastry lub ćwiartki, wrzuć do wrzącej, lekko osolonej wody i gotuj 8-10 minut, aż zmniejszą objętość. Odcedź dokładnie na sicie, żeby nie rozwodnić sosu.
  2. Zeszklij cebulę. Pokrojoną w kostkę cebulę podsmaż na oleju na średnim ogniu przez 4-5 minut, do zmięknięcia, bez przypalania.
  3. Ugotuj sos pomidorowy. Do cebuli dodaj passatę, cukier, sól, listek laurowy, ziele angielskie i pieprz. Gotuj na małym ogniu 8-10 minut, mieszając, aż sos trochę zgęstnieje.
  4. Dodaj ocet. Wlej ocet w pełnej mocy, bez rozcieńczania wodą, i zagotuj sos ponownie na 2-3 minuty. To moment, w którym sos nabiera właściwej kwasowości.
  5. Połącz grzyby z sosem. Dodaj odcedzone pieczarki i gotuj razem 10-12 minut na małym ogniu, aż grzyby dobrze obloką się sosem, a całość zgęstnieje.
  6. Przełóż do słoików. Gorącą masę przełóż łyżką do wyparzonych, suchych słoików, dopełniając je sosem po sam brzeg, i zakręć wyparzonymi wieczkami.
  7. Zapasteryzuj i wystudź. Słoiki wstaw do garnka z wodą sięgającą pokrywek i gotuj od wrzenia 20 minut. Wyjmij, ustaw do góry dnem do całkowitego wystudzenia, potem przenieś do lodówki.
Cztery etapy przygotowania grzybów w sosie pomidorowym, od gotowania do słoików
Cztery etapy przygotowania grzybów w sosie pomidorowym, od gotowania do słoików

Dlaczego ocet musi być pełnej siły

To najważniejsza zasada w tym przepisie i jedyna, przy której nie warto improwizować. Ocet nie jest tu dodatkiem smakowym, odpowiada za odpowiednią kwasowość całego sosu, a kwasowość jest tym, co ogranicza rozwój niebezpiecznych bakterii w przetworach warzywnych. Rozszerzenie Oregon State University jest tu bardzo konkretne: nie zmniejszaj ilości octu i nie zwiększaj ilości wody w sprawdzonym przepisie na przetwory z octem.

W praktyce znaczy to, że używam octu 10% w pełnej mocy, bez dolewania wody, nawet jeśli smak wydaje się ostry na etapie gotowania sosu. Jeśli chcesz łagodniejszy efekt, dodaj więcej cukru pod koniec gotowania, a nie mniej octu na starcie. Po połączeniu z grzybami i upieczonej cebuli smak się wyrównuje, a ostrość octu w gotowym przetworze jest dużo mniej wyczuwalna niż w samym occie z butelki.

Czemu te słoiki trzymam w lodówce

Wiele starszych przepisów na grzyby w pomidorach obiecuje słoiki stojące w spiżarni przez całą zimę po dwukrotnej pasteryzacji w niższej temperaturze. Problem jest w tym, że grzyby są warzywem o niskiej kwasowości, a Narodowy Ośrodek Przetwórstwa Domowego w swoich testowanych przepisach wymaga dla samych grzybów przetwarzania w garnku pod ciśnieniem, nie w garnku z wrzącą wodą, żeby móc je bezpiecznie trzymać poza lodówką.

Ten przepis łączy grzyby z octem i gorącym sosem pomidorowym, co pomaga, ale nie jest to testowany procesem naukowym proces na przechowywanie w temperaturze pokojowej. Dlatego po pasteryzacji i wystudzeniu słoiki trzymam w lodówce, tak jak inne domowe sosy czy pikle o umiarkowanej kwasowości. To drobna zmiana względem starych rodzinnych przepisów, ale dzięki niej nie trzeba się zastanawiać, czy akurat ten słoik jest bezpieczny.

Pieczarki czy grzyby z lasu

Celowo piszę ten przepis z pieczarkami, nie z grzybami leśnymi, i to nie jest tylko kwestia wygody. Pieczarki mają znane, powtarzalne pochodzenie, więc wiesz, co trafia do słoika. Dzikie grzyby wymagają stuprocentowej pewności co do gatunku, a jak przypomina rozszerzenie Uniwersytetu New Hampshire, wiele dzikich gatunków nigdy nie było testowanych pod kątem bezpieczeństwa, a niektóre jadalne łatwo pomylić z trującymi.

Jeśli mimo to chcesz użyć grzybów z lasu, bierz tylko te, które rozpoznajesz bez wątpliwości, najlepiej potwierdzone przez kogoś z doświadczeniem, i unikaj miejsc blisko dróg czy pól, gdzie grzyby łatwo wchłaniają zanieczyszczenia. Pieczarki czy boczniaki ze sklepu zdejmują z ciebie tę odpowiedzialność i dają bardzo zbliżony efekt w słoiku.

Najczęstszy błąd z grzybami w sosie

Najczęstszy problem to grzyby, które po otwarciu słoika pływają w rzadkim, wodnistym sosie. Dzieje się tak, kiedy po podgotowaniu pieczarek nie odcedzi się ich naprawdę dokładnie, a woda, którą jeszcze oddają, rozwadnia gotowy sos pomidorowy. Dobrze jest odstawić je na sitku na kilka minut, a nawet docisnąć łyżką, zanim trafią do garnka z sosem.

Drugi błąd to zbyt krótkie gotowanie samego sosu przed połączeniem z grzybami. Passata potrzebuje czasu, żeby stracić surowy, kwaśny posmak i zgęstnieć na tyle, żeby dobrze oblepiała kawałki grzybów, a nie spływała z nich na dno talerza.

Podawanie, zamienniki i warianty

Najczęściej odgrzewam te grzyby na patelni z odrobiną masła i podaję z makaronem, kaszą gryczaną albo ryżem, czasem posypane natką pietruszki. Dobrze wypadają też jako dodatek do kromki chleba z masłem albo obok pieczonego mięsa i ziemniaków, kiedy potrzeba czegoś kwaśnego na talerzu.

Boczniaki pokrojone w paski to naturalny zamiennik pieczarek, bo mają podobną gęstość i też są uprawiane, więc pochodzenie jest znane. Jeśli lubisz wyraźniejszy smak, zwiększ ilość papryki chili albo dodaj starty czosnek razem z cebulą. Unikałbym tylko bardzo wodnistych grzybów ze sklepu, bo sos może się wtedy nie zgęścić tak, jak powinien.

Słoik i miseczka grzybów w sosie pomidorowym, gęsty czerwony sos z pieczarkami
Słoik i miseczka grzybów w sosie pomidorowym, gęsty czerwony sos z pieczarkami

Najczęściej zadawane pytania

Czy mogę zrobić ten przetwór z grzybów leśnych zamiast pieczarek?

Możesz, ale tylko z grzybów, które na sto procent umiesz rozpoznać i które pochodzą z czystego, niezanieczyszczonego miejsca. Rozszerzenie Uniwersytetu New Hampshire przypomina, że większość gatunków dzikich grzybów nigdy nie była testowana pod kątem bezpieczeństwa, a niektóre jadalne gatunki wyglądają bardzo podobnie do trujących. Jeśli masz choćby cień wątpliwości co do gatunku, odłóż go i nie wkładaj do słoika.

Czy mogę trzymać te słoiki w spiżarni, a nie w lodówce?

Nie polecam. Grzyby to warzywo o niskiej kwasowości, a amerykański Narodowy Ośrodek Przetwórstwa Domowego podaje, że samodzielnie przetwarzane grzyby wymagają przetwarzania w garnku pod ciśnieniem, nie krótkiej pasteryzacji we wrzącej wodzie, żeby mogły bezpiecznie leżeć w temperaturze pokojowej. Ten przepis nie jest testowanym procesem na przetwarzanie pod ciśnieniem, więc bezpieczniej jest trzymać gotowe słoiki w lodówce.

Jak długo wytrzymają słoiki w lodówce?

Trzymaj je w lodówce, w dobrze zakręconym, czystym słoiku, i sięgaj po nie w rozsądnym czasie, a nie miesiącami później. Zawsze oglądaj zawartość przed jedzeniem i wyrzuć cały słoik przy najmniejszym oznaku pleśni, musowania pod wieczkiem albo nieprzyjemnego zapachu.

Czy można zmniejszyć ilość octu, żeby sos był łagodniejszy?

Nie zmniejszaj octu i nie rozcieńczaj go wodą, bo to on odpowiada za bezpieczną kwasowość całego sosu, zgodnie z zasadami rozszerzenia Oregon State University dotyczącymi domowego przetwórstwa z octem. Jeśli smak wydaje się za ostry, dodaj odrobinę więcej cukru, zamiast ograniczać ocet.

Czy ten przepis jest wegański i bezglutenowy?

Tak, wszystkie składniki, pieczarki, cebula, passata, olej, ocet i przyprawy, są roślinne i nie zawierają glutenu. Warto tylko sprawdzić etykietę octu i passaty, jeśli masz celiakię, bo producenci czasem dodają inne składniki.

Z czym najlepiej podawać grzyby w sosie pomidorowym?

Najczęściej podgrzewam je na patelni i podaję z makaronem, kaszą gryczaną albo ryżem. Dobrze wypadają też na kromce chleba z masłem, jako dodatek do jajek sadzonych albo obok pieczonego mięsa.

Czy mogę zastąpić pieczarki innym grzybem?

Tak, boczniaki pokrojone w paski działają bardzo podobnie i też są uprawiane, więc łatwo kupić je o znanym pochodzeniu. Unikałbym tylko bardzo wodnistych grzybów, bo sos może się wtedy nie zgęścić tak, jak powinien.

Co zrobić, jeśli wieczko słoika nie zassało się po wystudzeniu?

Taki słoik odstaw do lodówki i zjedz jego zawartość najszybciej ze wszystkich. Jeśli wieczko odskakuje po naciśnięciu albo sos ma inny zapach czy kolor niż reszta, bezpieczniej jest go wylać, niż ryzykować.

Źródła

Rzetelne źródła pomogły w opracowaniu i dopracowaniu tej treści.
Rate this recipe

Grzyby w sosie pomidorowym na zimę

Czas przygotowania:
25 Minut
Czas gotowania:
60 Minut
Całkowity czas:
85 Minut
Porcje:
16
Grzyby w sosie pomidorowym w białej porcelanowej miseczce, gęsty czerwony sos

Pieczarki duszone w gęstym sosie pomidorowym z cebulą i octem, przełożone do słoików na zapas do lodówki.

Składniki

  • Grzyby

  • 1 kg (1000 g) świeżych pieczarek
  • 1 łyżka soli, do podgotowania grzybów
  • Sos pomidorowy

  • 2 średnie cebule (ok. 300 g), pokrojone w kostkę
  • 3 łyżki oleju rzepakowego
  • 500 g gęstej passaty pomidorowej (przecieru pomidorowego)
  • 200 ml octu spirytusowego 10%, bez rozcieńczania wodą
  • 3 łyżki cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 listki laurowe
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 1/2 łyżeczki grubo zmielonego pieprzu czarnego
  • 1/4 łyżeczki płatków chili (opcjonalnie)

Przygotowanie

1.

1. Podgotuj pieczarki: Umyte i osuszone pieczarki pokrój w plastry lub ćwiartki. Wrzuć do wrzącej, lekko osolonej wody i gotuj 8-10 minut, aż zmniejszą objętość. Odcedź dokładnie na sicie, żeby nie rozwodnić sosu.

2.

2. Zeszklij cebulę: Pokrojoną w kostkę cebulę podsmaż na oleju na średnim ogniu przez 4-5 minut, do zmięknięcia, bez przypalania.

3.

3. Ugotuj sos pomidorowy: Do cebuli dodaj passatę pomidorową, cukier, sól, listek laurowy, ziele angielskie i pieprz. Gotuj na małym ogniu 8-10 minut, mieszając, aż sos trochę zgęstnieje.

4.

4. Dodaj ocet: Wlej do sosu ocet spirytusowy w pełnej mocy, bez rozcieńczania wodą, i zagotuj ponownie na 2-3 minuty. To moment, w którym sos nabiera właściwej kwasowości.

5.

5. Połącz grzyby z sosem: Dodaj odcedzone pieczarki do sosu i gotuj razem 10-12 minut na małym ogniu, aż grzyby dobrze obloką się sosem i całość zgęstnieje.

6.

6. Przełóż do słoików: Gorącą masę przełóż łyżką do wyparzonych, suchych słoików, dopełniając je sosem po sam brzeg. Zakręć czystymi, wyparzonymi wieczkami.

7.

7. Zapasteryzuj i wystudź: Słoiki wstaw do dużego garnka z wodą sięgającą ich pokrywek i gotuj od wrzenia 20 minut. Wyjmij, ustaw do góry dnem do całkowitego wystudzenia, a potem przenieś do lodówki.

Uwagi

  1. Grzyby są warzywem o niskiej kwasowości, więc ten przetwór trzymaj w lodówce, a nie w spiżarni w temperaturze pokojowej.
  2. Nie zmniejszaj ilości octu i nie rozcieńczaj go wodą, bo to on odpowiada za bezpieczną kwasowość sosu.
  3. Smak jest najlepszy po jednym dniu odstania, kiedy sos dobrze przesiąknie grzyby.
  4. Przed jedzeniem sprawdzaj zawartość słoika i wyrzuć całość przy oznakach pleśni, musowania pod wieczkiem lub nieprzyjemnego zapachu.

Potrzebne narzędzia

  • Duży garnek do podgotowania grzybów
  • Patelnia lub drugi garnek na sos
  • 4-5 słoików z zakrętkami (ok. 400 ml)
  • Durszlak lub sito
  • Duży garnek do pasteryzacji słoików

Informacje o alergenach

Sprawdź składniki pod kątem alergenów i w razie potrzeby skonsultuj się ze specjalistą.
  • Brak głównych alergenów: przepis jest bez glutenu, bez laktozy, bez orzechów, bez jaj i bez soi
  • Osoby z nadwrażliwością na grzyby powinny zachować ostrożność

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje o wartościach odżywczych są przybliżone i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 55
  • Tłuszcz całkowity: 2.5 g
  • Węglowodany ogółem: 6 g
  • Białko: 2.3 g