Roladki z szynki z serkiem, jajkiem i warzywami

Autor: Nasze Talerze Zaktualizowano 12 października 2026 Przekąski

Tagi: #roladki #szynka #przekaski #jajka #zimna-plyta

Redakcyjny szef kuchni Nasze Talerze
Nasze Talerze

Redakcja Nasze Talerze dzieli się sprawdzonymi, rodzinnymi przepisami i szczerymi poradami kuchennymi.

Zaktualizowano 12 października 2026

Czytaj więcej →
Roladki z szynki z farszem jajecznym i serkowym na białym talerzu Pin it
Roladki z szynki z farszem jajecznym i serkowym na białym talerzu

Roladki z szynki z serkiem, jajkiem i warzywami to przekąska, która znika szybciej niż wygląda na półmisku. Są miękkie, kremowe i łatwe do chwycenia bez krojenia przy stole.

W tej wersji połowa roladek ma farsz z serka, papryki i szczypiorku. Druga połowa jest bardziej treściwa, z jajkiem, ogórkiem kiszonym i odrobiną sera żółtego. Dzięki temu jeden talerz daje dwa smaki, ale nie dokłada pracy.

Co trafi do roladek

Tu liczy się prosty skład i dobra tekstura. Szynka powinna być cienka i sprężysta, a farsze na tyle gęste, żeby trzymały się plastra po zwinięciu.

Składniki na roladki z szynki z jajkiem, serkiem i warzywami
Składniki na roladki z szynki z jajkiem, serkiem i warzywami
  • Szynka konserwowa. Tworzy delikatną osłonkę dla farszu i łatwo się zwija, jeśli plastry są cienkie.
  • Serek kanapkowy. Daje kremowy, łagodny farsz i łączy drobno pokrojoną paprykę ze szczypiorkiem.
  • Jajka na twardo. Zagęszczają drugi farsz i sprawiają, że roladki są bardziej sycące.
  • Ogórek kiszony. Dodaje chrupkości i kwaśnego akcentu, który przełamuje tłustość majonezu.
  • Czerwona papryka. Wnosi kolor, świeżość i lekko słodki smak.
  • Ser żółty. Podbija smak pasty jajecznej i pomaga jej trzymać zwartą strukturę.
  • Szczypiorek. Daje świeży zapach i wyraźny, cebulkowy finisz.
  • Majonez. Spaja pastę jajeczną, ale wystarczy niewielka ilość.

Rolowanie bez pękania

  1. Ugotuj jajka. Włóż jajka do garnka, zalej wodą i gotuj 9-10 minut od zagotowania. Ostudź w zimnej wodzie, obierz i zetrzyj na drobnych oczkach.
  2. Osusz dodatki. Paprykę i ogórka pokrój bardzo drobno. Ogórka lekko odciśnij, żeby nie rozrzedził farszu.
  3. Zrób farsz serkowy. Wymieszaj serek z papryką, połową szczypiorku, solą i pieprzem. Masa ma być gęsta i łatwa do rozsmarowania.
  4. Zrób farsz jajeczny. Połącz jajka, majonez, starty ser, ogórka, resztę szczypiorku, sól i pieprz. Wymieszaj krótko, bez rozcierania na papkę.
  5. Napełnij plastry. Rozłóż szynkę na desce. Nałóż cienki pas farszu na jeden brzeg każdego plastra i zostaw mały margines po bokach.
  6. Zwiń i schłódź. Zwijaj ciasno, ale bez zgniatania. Ułóż łączeniem do dołu i schłódź 15 minut przed podaniem.
Cztery etapy przygotowania roladek z szynki z dwoma farszami
Cztery etapy przygotowania roladek z szynki z dwoma farszami

Gęsty farsz trzyma kształt

Najczęstszy problem z roladkami to nadzienie, które wypływa bokami. Zwykle winny jest mokry ogórek albo za dużo majonezu. Pokrój warzywa drobno, potem odciśnij ogórka na sitku lub w ręczniku papierowym. Serek zostaw prosto z lodówki, bo chłodny jest sztywniejszy i lepiej klei składniki.

Farsz powinien dać się rozsmarować nożem, ale nie może spływać z łyżki. Jeśli masa jajeczna jest zbyt luźna, dodaj trochę więcej startego sera lub pół dodatkowego jajka. Jeśli farsz serkowy wyszedł za gęsty, wystarczy łyżeczka jogurtu naturalnego.

Bezpieczne chłodzenie przekąski

Roladki są podawane na zimno, więc przechowywanie ma znaczenie. FDA zaleca, aby żywności wymagającej chłodzenia, w tym jajek, nabiału i wędlin, nie zostawiać w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny. Ten sam poradnik przypomina, że lodówka powinna pracować w temperaturze 4°C lub niższej, co pomaga spowalniać namnażanie bakterii. Szczegóły znajdziesz w zaleceniach FDA o przechowywaniu żywności.

Na imprezie podaj mniejszy półmisek i uzupełniaj go porcjami z lodówki. To wygląda świeżo i daje lepszą kontrolę nad czasem podania.

Zamiany i dodatki

Do farszu serkowego pasuje drobno posiekany koperek, rzodkiewka albo odrobina chrzanu. Dodawaj je ostrożnie, bo roladki mają być delikatne, nie ostre od pierwszego kęsa. W farszu jajecznym ogórek kiszony można wymienić na konserwowy, jeśli wolisz łagodniejszy smak.

Nie polecam bardzo wodnistych warzyw, takich jak świeży pomidor bez usuniętych pestek. Rozmiękczą farsz i szynka może zrobić się śliska. Jeśli chcesz mocniejszego koloru, użyj czerwonej i żółtej papryki po trochu. Smak zostanie podobny, a przekrój będzie bardziej żywy.

Podanie na zimnej płycie

Roladki najlepiej wyglądają ułożone łączeniem do dołu, jedna obok drugiej. Na półmisku możesz położyć cienką warstwę sałaty, ale nie przesadzaj z dekoracją. To ma być przekąska do wzięcia w dwa palce, nie sałatka przykryta ozdobami.

Przed wyniesieniem na stół posyp wierzch szczypiorkiem. Jeśli roladki czekały w lodówce kilka godzin, daj im 5 minut w temperaturze pokojowej, żeby farsz nie był lodowaty. Nie zostawiaj ich jednak długo na blacie. FDA w osobnym poradniku o chłodzeniu podkreśla, że żywność nietrwałą warto szybko wstawiać do lodówki i trzymać ją w odpowiednio niskiej temperaturze. Zobacz także wskazówki FDA o temperaturze lodówki.

Podsumowanie

Najlepszy efekt dają cienkie, równe plastry szynki i farsz, który jest gęsty, ale łatwy do rozsmarowania. Przed podaniem warto schłodzić roladki przez kilkanaście minut, żeby lepiej trzymały kształt.

Roladki z szynki z dwoma farszami na białym talerzu i półmisku
Roladki z szynki z dwoma farszami na białym talerzu i półmisku

Najczęściej zadawane pytania

Czy roladki z szynki można przygotować dzień wcześniej?

Tak. Najlepiej przygotować farsze, zwinąć roladki i przechować je w szczelnym pojemniku w lodówce. Przed podaniem odsącz ewentualną wilgoć ręcznikiem papierowym i posyp świeżym szczypiorkiem.

Czym zastąpić serek kanapkowy?

Możesz użyć gęstego twarożku śmietankowego, serka typu labneh albo ricotty dobrze odciśniętej z płynu. Ważne, żeby masa nie była rzadka, bo będzie wypływać z szynki.

Czy mogę zrobić jeden farsz zamiast dwóch?

Tak. Jeśli chcesz uprościć przepis, podwój składniki ulubionego farszu i użyj go do wszystkich 12 plastrów szynki. Farsz jajeczny jest bardziej sycący, a serkowy daje lżejszy, świeższy smak.

Jakiej szynki użyć do roladek?

Wybierz cienkie, duże i elastyczne plastry szynki konserwowej lub gotowanej. Zbyt grube plastry pękają przy zwijaniu, a bardzo małe trudniej napełnić.

Czy te roladki są bezglutenowe?

Składniki w tym przepisie naturalnie nie wymagają mąki ani pieczywa. Przy produktach przetworzonych, takich jak szynka, majonez i serek, sprawdź jednak etykiety, bo skład może się różnić między producentami.

Jak długo mogą stać na stole?

To przekąska z jajkiem, nabiałem i wędliną, więc podawaj ją dobrze schłodzoną. Produkty wymagające chłodzenia nie powinny stać w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny, zgodnie z zaleceniami FDA.

Źródła

Rzetelne źródła pomogły w opracowaniu i dopracowaniu tej treści.
Rate this recipe

Roladki z szynki z serkiem, jajkiem i warzywami

Czas przygotowania:
25 Minut
Czas gotowania:
10 Minut
Całkowity czas:
35 Minut
Porcje:
6
Roladki z szynki z farszem jajecznym i serkowym na białym talerzu

Delikatne roladki z szynki z serkiem, jajkiem, ogórkiem, papryką i szczypiorkiem, gotowe jako chłodna przekąska na półmisek.

Składniki

  • Farsz serkowy

  • 6 cienkich plastrów szynki konserwowej lub gotowanej, około 120 g
  • 200 g kremowego serka kanapkowego
  • 1/2 małej czerwonej papryki, drobno pokrojonej, około 50 g
  • 2 łyżki drobno posiekanego szczypiorku
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
  • Farsz jajeczny

  • 6 cienkich plastrów szynki konserwowej lub gotowanej, około 120 g
  • 3 duże jajka
  • 1 mały ogórek kiszony, drobno pokrojony i odciśnięty, około 50 g
  • 50 g żółtego sera, startego na drobnych oczkach
  • 1 pełna łyżka majonezu, około 30 g
  • 2 łyżki drobno posiekanego szczypiorku
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
  • Do podania

  • Kilka liści sałaty, opcjonalnie
  • 1 łyżka posiekanego szczypiorku do posypania

Przygotowanie

1.

1. Ugotuj jajka: Włóż jajka do garnka, zalej zimną wodą i gotuj 9-10 minut od zagotowania. Przełóż do zimnej wody, ostudź, obierz i zetrzyj na drobnych oczkach.

2.

2. Przygotuj warzywa: Paprykę i ogórka pokrój w bardzo drobną kostkę. Ogórka odciśnij z nadmiaru płynu, żeby pasta jajeczna nie zrobiła się rzadka.

3.

3. Wymieszaj farsz serkowy: Połącz serek kanapkowy, paprykę, 2 łyżki szczypiorku, sól i pieprz. Masa powinna być gęsta, ale łatwa do rozsmarowania.

4.

4. Wymieszaj farsz jajeczny: Połącz starte jajka, ogórka, żółty ser, majonez, 2 łyżki szczypiorku, sól i pieprz. Wymieszaj tylko do połączenia składników.

5.

5. Napełnij szynkę: Rozłóż plastry szynki na desce. Na 6 plastrach rozsmaruj farsz serkowy, a na pozostałych farsz jajeczny, zostawiając mały margines przy brzegach.

6.

6. Zwiń roladki: Zwijaj każdy plaster od strony z farszem, dość ciasno, ale bez zgniatania. Ułóż roladki łączeniem do dołu.

7.

7. Schłódź i podaj: Schłódź roladki przez 15 minut. Podaj na liściach sałaty, posypane szczypiorkiem.

Uwagi

  1. Liczba porcji: 6 porcji po 2 roladki.
  2. Najlepsze do podania tego samego dnia, po krótkim schłodzeniu.
  3. Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.

Potrzebne narzędzia

  • Garnek do gotowania jajek
  • Tarka o drobnych oczkach
  • Deska do krojenia
  • Ostry nóż
  • 2 miski
  • Łyżka lub mała szpatułka

Informacje o alergenach

Sprawdź składniki pod kątem alergenów i w razie potrzeby skonsultuj się ze specjalistą.
  • Jajka
  • Mleko i produkty mleczne
  • Mięso wieprzowe lub drobiowe, zależnie od użytej szynki

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje o wartościach odżywczych są przybliżone i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 245
  • Tłuszcz całkowity: 20 g
  • Węglowodany ogółem: 3 g
  • Białko: 15 g