Wilgotne ciasto pomarańczowe z żurawiną i pistacjami

Autor: Nasze Talerze Zaktualizowano 20 października 2026 Wypieki

Tagi: #pomarancza #zurawina #pistacje #keks #ciasto na kefirze

Redakcyjny szef kuchni Nasze Talerze
Nasze Talerze

Redakcja Nasze Talerze dzieli się sprawdzonymi, rodzinnymi przepisami i szczerymi poradami kuchennymi.

Zaktualizowano 20 października 2026

Czytaj więcej →
Keks pomarańczowy z żurawiną i pistacjami, pokrojony na kromki Pin it
Keks pomarańczowy z żurawiną i pistacjami, pokrojony na kromki

Ten keks zrobisz jednym spokojnym ruchem, bez miksera i bez długiego ucierania masła z cukrem. Wystarczą dwie miski, trzepaczka i chwila na otarcie skórki z pomarańczy.

Kefir i olej dają mu wilgotny, gęsty miąższ, a żurawina i pistacje przełamują słodycz kwaskowatością i chrupkością. To dobry wybór na popołudniową kawę albo na prezent dla kogoś, kto lubi ciasta mniej oczywiste niż klasyczna szarlotka.

Co znajdziesz w tym pomarańczowym keksie

Ten keks opiera się na prostych składnikach, które pewnie już masz w kuchni. Najważniejsze są dobrej jakości pomarańcze ze skórką bez wosku i świeże, jeszcze chrupiące pistacje.

Surowe składniki na ciasto pomarańczowe z żurawiną i pistacjami
Surowe składniki na ciasto pomarańczowe z żurawiną i pistacjami
  • Mąka pszenna. Buduje strukturę keksu i trzyma w sobie wilgotne wnętrze.
  • Cukier. Słodzi ciasto i pomaga mu dłużej zostać wilgotne.
  • Soda oczyszczona. Reaguje z kwaśnym kefirem i unosi ciasto bez użycia drożdży.
  • Sól. Wzmacnia smak pomarańczy i równoważy słodycz.
  • Kefir lub maślanka. Kwaśny, gęsty płyn odpowiedzialny za miękki, wilgotny miąższ.
  • Olej roślinny. Zastępuje masło i utrzymuje ciasto miękkie nawet prosto z lodówki.
  • Skórka pomarańczowa. Daje mocny, naturalny aromat, mocniejszy niż sam sok.
  • Żurawina. Kwaskowata przeciwwaga dla słodkiego ciasta, zostaje soczysta po upieczeniu.
  • Pistacje. Chrupiący, lekko słony kontrast i zielone plamki w przekroju keksu.

Jak upiec wilgotny keks krok po kroku

  1. Przygotuj formę i piekarnik. Nagrzej piekarnik do 160-170°C bez termoobiegu. Natłuść keksówkę 21 na 11 cm i wyłóż dno paskiem papieru do pieczenia.
  2. Wymieszaj składniki suche. W misce połącz mąkę, sodę oczyszczoną, sól i cukier, żeby soda rozłożyła się równomiernie.
  3. Połącz składniki mokre. W drugiej misce roztrzep jajko z kefirem, olejem i skórką pomarańczową na gładką masę.
  4. Zrób ciasto. Wlej mokre składniki do suchych i wymieszaj tylko do połączenia. Soda reaguje z kwaśnym kefirem od razu, więc zbyt długie mieszanie wybija powietrze z ciasta.
  5. Dodaj żurawinę i pistacje. Obtocz posiekaną żurawinę i pistacje w łyżce mąki, a potem delikatnie wmieszaj je w ciasto.
  6. Piecz keks. Przelej ciasto do formy i wyrównaj wierzch. Piecz 55-65 minut, aż patyczek wbity w środek wyjdzie suchy.
  7. Ostudź ciasto. Zostaw keks w formie na 15 minut, potem przełóż na kratkę i ostudź całkowicie.
  8. Polej lukrem. Wymieszaj cukier puder z gorącą wodą i skórką pomarańczową, polej ostudzony keks i odczekaj, aż lukier stężeje.
Cztery etapy przygotowania ciasta pomarańczowego z żurawiną i pistacjami
Cztery etapy przygotowania ciasta pomarańczowego z żurawiną i pistacjami

Dlaczego ten keks jest taki wilgotny

Olej roślinny zamiast masła to pierwszy sekret tego ciasta. Masło krzepnie w lodówce i usztywnia miąższ, a olej zostaje płynny nawet na zimno, więc keks jest miękki jeszcze trzeciego dnia. Drugi sekret to kefir. Jego kwasowość natychmiast reaguje z sodą oczyszczoną i uwalnia dwutlenek węgla, dzięki czemu ciasto rośnie bez drożdży i bez długiego ucierania masła z cukrem. Chemicy z North Carolina State University tłumaczą, że ta reakcja zachodzi niemal natychmiast, więc ciasto trzeba piec zaraz po wymieszaniu, zanim pęcherzyki powietrza zdążą uciec z masy. Właśnie dlatego mokre i suche składniki łączymy dopiero tuż przed przelaniem do keksówki.

Żurawina i pistacje, które nie toną

Posiekane owoce i orzechy mają tendencję do opadania na dno formy, zwłaszcza w gęstym, wilgotnym cieście. Prosty trik to obtoczenie żurawiny i pistacji w łyżce mąki tuż przed wymieszaniem z ciastem. Cienka warstwa mąki chwyta się ciasta i nie pozwala kawałkom tonąć podczas pieczenia. Świeża lub mrożona żurawina da bardziej kwaskowy, soczysty środek, a żurawina suszona to słodszy, bardziej skoncentrowany smak i trochę gęstsza konsystencja miąższu, bo wchłania więcej wilgoci z ciasta. Jeśli sięgasz po suszoną, zmniejsz cukier w cieście o jakieś 20 gramów, inaczej keks wyjdzie zbyt słodki. Pistacje kupuj niesolone, a jeśli masz czas, obierz je ze skórki, bo wtedy zielony kolor lepiej widać na przekroju.

Czym zastąpić kefir i pistacje

Kefiru nie masz pod ręką? Maślanka działa tak samo dobrze, a zwykły jogurt naturalny rozcieńczony łyżką wody da podobną kwasowość. Unikaj mleka bez dodatku kwasu, bo soda nie zareaguje tak samo i ciasto wyjdzie płaskie. Pistacje możesz zamienić na migdały albo orzechy laskowe, choć stracisz charakterystyczny zielony kolor w przekroju. Żurawinę zastąpisz suszonymi wiśniami albo rodzynkami, jeśli wolisz łagodniejszy smak. Skórkę pomarańczową warto otrzeć tuż przed użyciem, bo traci aromat po kilku godzinach leżenia pokrojona na talerzu.

Jak przechowywać i mrozić keks

Ciasto przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej. Według wytycznych Colorado State University Extension domowe wypieki typu quick bread nie wymagają lodówki, jeśli zjesz je w ciągu 3-4 dni, a po tym czasie lepiej przełożyć je do lodówki. Upieczony, jeszcze niepolany lukrem keks możesz też zamrozić na 2-3 miesiące, szczelnie owinięty folią. Lukier najlepiej zrobić dopiero po rozmrożeniu, bo cukier puder podczas mrożenia potrafi się zbrylić na powierzchni.

Dla kogo jest to ciasto

To ciasto zawiera gluten, nabiał, jajka i orzechy, więc nie jest opcją dla osób na diecie bezglutenowej, wegańskiej czy z alergią na orzechy. Pistacje należą do orzechów, które w USA trzeba wyraźnie wskazywać na etykietach żywności, zgodnie z wytycznymi amerykańskiej FDA dotyczącymi głównych alergenów pokarmowych. Jeśli pieczesz dla gości, zapytaj wcześniej o alergie i rozważ wersję bez orzechów, zastępując pistacje dodatkową łyżką posiekanej żurawiny. Keks świetnie smakuje samodzielnie do kawy, ale też jako deser z łyżką gęstego jogurtu greckiego obok, jeśli chcesz zrobić z niego coś bardziej odświętnego.

Pokrojony keks pomarańczowy z żurawiną, pistacjami i polewą na desce
Pokrojony keks pomarańczowy z żurawiną, pistacjami i polewą na desce

Najczęściej zadawane pytania

Czy mogę użyć suszonej żurawiny zamiast świeżej lub mrożonej?

Tak, choć smak i konsystencja lekko się zmienią. Suszona żurawina jest słodsza i wchłania więcej wilgoci z ciasta, więc zmniejsz cukier w cieście o jakieś 20 gramów, żeby keks nie wyszedł mdło słodki.

Czym mogę zastąpić kefir w tym przepisie?

Najlepiej sprawdzi się maślanka, bo ma podobną kwasowość. Działa też jogurt naturalny rozcieńczony łyżką wody. Unikaj zwykłego mleka bez dodatku kwasu, bo soda oczyszczona nie zareaguje tak samo i ciasto może wyjść płaskie.

Jak długo keks zostaje świeży?

W szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej spokojnie wytrzyma 3 do 4 dni. Po tym czasie lepiej przełożyć go do lodówki, żeby owoce i wilgotny miąższ nie zaczęły pleśnieć.

Czy ten keks można zamrozić?

Tak, ale najlepiej jeszcze bez lukru. Szczelnie owinięty folią wytrzyma w zamrażarce 2 do 3 miesięcy. Lukier zrób dopiero po rozmrożeniu, bo cukier puder podczas mrożenia zbryla się na powierzchni.

Po czym poznam, że keks jest dobrze upieczony?

Patyczek wbity na środek powinien wyjść suchy, bez wilgotnej masy na końcu. Wierzch będzie sprężysty w dotyku i lekko odchodzi od brzegów formy, zwykle po 55 do 65 minutach pieczenia.

Czy mogę pominąć pomarańczową polewę?

Tak, keks jest wystarczająco aromatyczny sam w sobie dzięki skórce pomarańczowej w cieście. Bez lukru zostanie jedynie mniej słodki i mniej błyszczący na przekroju.

Czy to ciasto nadaje się dla osoby z alergią na orzechy?

Nie, pistacje to orzechy i ten keks nie jest dla niej bezpieczny. Jeśli pieczesz dla gości, warto dopytać wcześniej o alergie i rozważyć wersję bez pistacji, z dodatkową łyżką żurawiny zamiast nich.

Źródła

Rzetelne źródła pomogły w opracowaniu i dopracowaniu tej treści.
Rate this recipe

Ciasto pomarańczowe z żurawiną i pistacjami

Czas przygotowania:
20 Minut
Czas gotowania:
60 Minut
Całkowity czas:
80 Minut
Porcje:
10
Keks pomarańczowy z żurawiną i pistacjami, pokrojony na kromki

Wilgotny keks na kefirze z kawałkami żurawiny i pistacji, z prostą polewą pomarańczową. Bez miksera, gotowy w około półtorej godziny.

Składniki

  • Na ciasto

  • 250 g (2 szklanki) mąki pszennej
  • 160 g (3/4 szklanki) drobnego cukru
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1 duże jajko
  • 240 ml (1 szklanka) kefiru lub maślanki
  • 80 ml (1/3 szklanki) oleju roślinnego, np. rzepakowego
  • otarta skórka z 1 pomarańczy
  • 110 g żurawiny (świeżej lub mrożonej), drobno posiekanej, plus 1 łyżka mąki do obtoczenia
  • 65 g niesolonych pistacji, grubo posiekanych, plus 1 łyżka mąki do obtoczenia
  • Na lukier

  • 100 g cukru pudru
  • 2-3 łyżki gorącej wody
  • otarta skórka z 1/2 pomarańczy, do dekoracji

Przygotowanie

1.

1. Przygotuj formę i piekarnik: Nagrzej piekarnik do 160-170°C bez termoobiegu. Natłuść keksówkę o wymiarach 21 x 11 cm i wyłóż dno paskiem papieru do pieczenia.

2.

2. Wymieszaj składniki suche: W misce połącz mąkę, sodę oczyszczoną, sól i cukier. Dokładnie wymieszaj, żeby soda rozłożyła się równomiernie.

3.

3. Połącz składniki mokre: W drugiej misce roztrzep jajko z kefirem, olejem roślinnym i skórką pomarańczową na gładką masę.

4.

4. Zrób ciasto: Wlej mokre składniki do suchych i wymieszaj łyżką tylko do połączenia się składników, bez długiego ucierania. Soda reaguje z kwaśnym kefirem od razu, więc zbyt długie mieszanie wybija pęcherzyki powietrza z ciasta.

5.

5. Dodaj żurawinę i pistacje: Posiekaną żurawinę i pistacje obtocz osobno w łyżce mąki, a potem delikatnie wmieszaj w ciasto szpatułką. Mąka na owocach i orzechach sprawia, że nie opadają na dno keksówki podczas pieczenia.

6.

6. Piecz keks: Przelej ciasto do formy i wyrównaj wierzch. Piecz 55-65 minut, aż patyczek wbity w środek wyjdzie suchy. Jeśli wierzch zbyt szybko ciemnieje, po 35 minutach przykryj ciasto luźno folią aluminiową.

7.

7. Ostudź ciasto: Zostaw keks w formie na 15 minut, a potem przełóż na kratkę i ostudź całkowicie, co zajmuje około godziny. Lukier na ciepłym cieście po prostu spłynie.

8.

8. Polej lukrem: Wymieszaj cukier puder z gorącą wodą i odrobiną skórki pomarańczowej na gładki lukier. Polej nim ostudzony keks i odczekaj 15-20 minut, aż lukier stężeje, zanim pokroisz ciasto na kromki.

Uwagi

  1. Czas stygnięcia przed polaniem lukrem: co najmniej 30-45 minut, inaczej lukier spłynie po cieście.
  2. Keks smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy aromaty pomarańczy i żurawiny się przegryzą.

Potrzebne narzędzia

  • Keksówka (forma do ciasta) 21 x 11 cm
  • Dwie miski do mieszania
  • Trzepaczka lub widelec
  • Tarka do skórki cytrusowej
  • Patyczek do sprawdzania upieczenia
  • Kratka do studzenia

Informacje o alergenach

Sprawdź składniki pod kątem alergenów i w razie potrzeby skonsultuj się ze specjalistą.
  • Gluten (mąka pszenna)
  • Nabiał (kefir lub maślanka)
  • Jaja
  • Orzechy (pistacje)

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje o wartościach odżywczych są przybliżone i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 310
  • Tłuszcz całkowity: 13 g
  • Węglowodany ogółem: 46 g
  • Białko: 5 g